¿Por qué comenzar una terapia psicológica?
A lo largo de nuestra vida nos encontramos a menudo con momentos de cambio, a veces podemos resolverlo de manera fácil por nosotros mismos, pero otras no sabemos cómo hacer frente a la situación y se acaba convirtiendo en una fuente de angustia y sufrimiento.
La terapia es un proceso de crecimiento y auto-descubrimiento que te ayuda a reconocer las propias necesidades, potencia tus propios recursos y facilita nuevas herramientas para adoptar nuevas actitudes y reacciones que favorecen una visión constructiva a los problemas y conflictos de la vida.
También en etapas en las que nos sentimos perdidos, incapaces de salir adelante y hasta todo con ganas de huir o darte por vencido.
Como psicóloga estoy para ayudarte a reconocer y elaborar tus emociones acompañando-he en tu proceso personal; siguiendo siempre tu ritmo.
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